تحليل الألياف العضلية وتأثيرها على الأداء الرياضي
أقامت شعبة النشاطات الطلابية في كلية اللغات ندوتها الموسومة (الألياف العضلة ونوع النشاط الرياضي المناسب لها) يوم الثلاثاء الموافق 15 نيسان 2025، بمشاركة كل من (أ.م.د. اسماعيل قاسم جميل)، مدير شعبة النشاطات الطلابية ، و (م.د. احمد طه سالم )، و (م.م. غفران زياد) خلف من شعبة النشاطات الطلابية بحضور عدد من أساتذة وطلبة الكلية.
وقد هدفت الندوة إلى تسليط الضوء على الألياف العضلية بنوعيها الحمراء والبيضاء والدور الذي يؤدبه في انتقاء الرياضي للفعالية المناسبة له سواء في فعاليات القوة والسرعة والطاولة، وما تؤديه نوعية الليف العضلي في تحقيق الإنجاز وفق المتطلبات السائدة لكل فعالية.
هذا وتناولت الندوة عدة محاور، أولها واهمها آلية تحديد نوعية الليف العضلي وكذلك آلية الانقباض والانبساط العضلي سواء كان الانقباض الثابت والمتحرك، فضلاً عن الفعاليات التي تتناسب مع الليفة العضلية البيضاء من ناحية السرعة والقوة وفعاليات التحمل والمطاولة التي تتوائم مع نوعية الألياف العضلية الحمراء.
في ختام الندوة، أوصى الباحثون بضرورة اخذ خزعة ابرية لمعرفة نوع الليفة العضلية سواء كانت بيضاء أو حمراء والتي على أساسها يتم اختيار الفعالية التي يمكن أن يتحقق الإنجاز الرياضي بها، وكذلك لتحديد نوع التمرين الخاص بها الذي من خلاله يصل الرياضي إلى قمة الإنجاز .
Comments are disabled.